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こんにちは！パトラ大津店です♪

ダイエットにはまず白湯！と耳にしたことはありませんか？

でもいったい何がそんなに良いのか、ご紹介いたします。

まず、基礎代謝アップが期待できます。

白湯を飲むと全身の巡りが良くなり、基礎代謝が上がりやすくなります！

つまり、脂肪燃焼しやすくなる、ということです。

また、腸内環境を整え便秘解消にも繋がるため、痩せやすい身体づくりといえます。

ダイエットだけでなく

肌のターンオーバーが整うことで肌トラブルの解消にも繋がります。

みなさまも

体が冷えやすい朝に白湯を飲む習慣をつけてみませんか？