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みなさま　こんにちは
パトラ明石店です(*^-^*)

気づいたら、一日で体重が２キロ増えちゃったっという方！いませんか？

主な、原因として、
体内に溜まった水分、食事や飲み物の重さ、便の量、
一時的もの。

体脂肪の増加ではなく
、『塩分』の取りすぎによる　『むくみ』
『糖質』の取りすぎ
『ホルモンバランス』の変化

数日で戻らないときは、体脂肪増加につながるので、

しっかりと燃やす必要があります！
『有酸素運動』　『バランスのよい食事』　『良質な睡眠』
『♪♪パトラのケア♪♪』

パトラで根本的に体質改善し、リバウンドしにくい体作りを始めましょう♪