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皆様、こんにちは

パトラ明石店です

骨格　筋肉を育てるのに必要なビタミン　ミネラルが現代のお食事では不足しがちです

白米　パン　麺類　加工食品などに偏っていませんか

食べないダイエットは危険です

ダイエットは量より質

筋肉は維持しながら脂肪だけを燃やしていきましょう

パトラ明石店