BLOGブログ

みなさまこんにちは！

パトラ明石店です(^^)/

今回は体調管理と美容の関係についてお話していきます♪

最近寒くなってきましたね。体温を上げるために水分をこまめにとり、睡眠の質も上げていきましょう！

そうすることで

体調も整い、冷えによる浮腫みやコリも改善できます！

また日常お忙しい方には入浴が特におすすめです！

お身体の代謝を上げるので冷え改善にもつながります！

是非お試しください♪