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こんにちは(‘ω’)ノ

パトラ堺東店の中原です！

普段皆さんはご自身の爪って

見る事ありますか？？(・・?

爪は健康のバロメーターであり、色や形、硬さの変化で

内臓疾患や栄養状態がわかるんです！！！！

健康な爪は、薄いピンク色でなめらかな状態で

白は貧血や肝、腎疾患

黄色は爪水虫で、黒い線は皮膚がんの可能性が💧

このように爪で健康状態が分かるので

時に自分の爪みて健康状態をチェックしてみるのも大事です（><）

また、爪の主成分がタンパク質でできているので、しっかりタンパク質摂取していただくのと

乾燥も大敵なので保湿、バランスの取れた食事、睡眠を心がけるようにしましょうね♪

パトラ堺東店　中原