皆様こんにちは堺東店の芦田です

今日は最近ハマっている食べ物を紹介します♪

じゃん！

アボカド納豆

です

アボカドも納豆も、その栄養効果についてはいろいろと知られていますね

たとえば、「アボカド」はビタミンやミネラルがバランスよく含まれていて、

特に若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEが豊富。

「納豆」はたんぱく質をはじめ、鉄分やカルシウム、食物繊維など

日本人に不足しがちな栄養が含まれているんです

そしてなにより一緒に食べることでとても美味しくなります

最近毎日食べていてお肌の調子も、便通もとても良くなっているのでオススメです

是非お試しくださいませ

堺東店　芦田