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皆様こんにちは堺東店の芦田です

先日念願のパドルボードをしてきました

パドルボードとは

サーフボードの上に立ったまま乗って、オールを使って漕ぎます

サーフィンボードやボディボードとはまた違った景色が眺めれるのも魅力です

ボードの上に立ちバランスをとりながら、水上を進んでいくので

バランス感覚やインナーマッスルが鍛えられます

日焼の恐れがあったので、夕方から海に行きました

私達が行った海は波がとても穏やかな遠浅の海だったので、とても気持ちよく漕いでいけました

漕いだ距離は大体１～２kmくらいです

このパドルは立つのみでなく、座ることも出来るので

座りながらボーと夕日を眺めることも出来ました

こんな感じでゆったりした時間を過ごすことが出来ます

ボードの上でヨガをするのも最近ではよくされているそうです

次はそれにも挑戦できたらな～と思っています

皆様もお試し下さい

堺東店　芦田