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こんにちは

 

梅田店　オサダ　です

 

お休みの日の前夜は毎度のごとくDVD観賞をするのが大好きです

 

 

 

 

 

 

 

 

何度見ても大好きなのがジブリの作品★

セリフを覚えてしまう程ジブリが大好き

ジブリの雰囲気や食べ物、景色がたまらなく癒されます

 

今回はジブリではないですが、、、笑

「バケモノの子」を観賞しました～

 

友情と沢山の愛がつまった素敵なお話でしたよ★

皆様も是非、見てみてください

 

身体の疲れや心の余裕を保つために

リラックスした時間を作る事はとても大切だと思います

 

皆様は、どんな方法で身体・心の疲れなど

解消されていますか

 

 

PATORAへお越下さるお客様の中には

身体が慢性疲労で常にしんどく重たい。。。

と悩み、お越しになられる方も多いのですが、

 

やはり身体の節々が硬直しており

自律神経も乱れてしまっていたりします

 

そこで大切なことは

心身ともにリラックスすること

 

 

自宅編

 

読書

DVD・音楽観賞

入浴

ストレッチ

掃除

 

 

屋外編

 

エステ

マッサージ

森林浴

ショッピング

ジョギング

 

などなど自分にあった方法でリラックス出来る時間を沢山作ってあげてくださいね

 

そして、そんな疲労感を感じてしまう時に

積極的に摂ってほしい物

 

それが　水素です

 

水素は抗酸化作用がとても万能

人間が活動するときに必要なエネルギーを生み出す際に生まれる活性酸素

 

 

その活性酸素の中でも悪玉活性酸素がけを除去する作用があります

 

活性酸素はある程度、身体に必要なものですが大量に活性酸素が発生してしまうと

体内の細胞までもが傷つけてしまう為よくありません。

 

水素は、代謝をアップさせて疲労回復を早めてくれるので

とてもオススメなインナーケアの１つです

 

実は、自社製品のB８んも水素が入っています

 

 

 

 

 

 

 

積極的に水素を身体に取り入れてみてくださいませ

 

オサダ