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こんばんは

暑い日が続いていますね

先日大きなスイカを丸ごと頂いたので　美容に良いと話題のスイカジュースにしました

親戚のお家で作られた完全無農薬のスイカ

売られているスイカ程は甘くはないのですが、そこが自然な甘さでおいしいです（＾＾）

海外や国内でモデルさんやアーティストなどがスイカジュースにはまっていると最近人気になってきましたが、

スイカには一時期大ブームになったトマトに入っているリコピンがあります

なんとトマトの１．４倍のリコピンが！！

ダイエットで大ブームになりましたが

それだけでなく活性酸素を除去したり、熱中症予防や美白効果・血糖値の上昇を抑えてくれたりと

夏の暑い時期にピッタリなのです

クーラーや冷たいものも良いですが食べ物の効果を利用して熱中症対策も良いですね

本社教育部　堀田