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こんにちは堺東店の中尾です

先日、南海高野線の初芝駅の近くにある千寿の湯に行きました

ここはお風呂と岩盤浴があります

岩盤浴には新陳代謝の活性化

疲労回復

ダイエット効果

免疫力の向上

冷え性の改善

美肌効果

肩こり神経痛の緩和

など嬉しい効果がいっぱいです

11種類の石があり男女兼用と女性専用に別れています

石により効果が違うのですが私のお気に入りは

遠赤外線効果に優れていて、脂肪の燃焼を促し新陳代謝を活性化させ

毛穴の老廃物を排出する作用がある薬宝緑玉石と

ゲルマニウムから放出される無数のマイナスイオン電子が

新陳代謝を活発にし、生態電流を調整してくれる

ブラックゲルマニウム鉱石がお気に入りです

そのあとにお風呂で体を洗ってジェットバスをしっかりあてて

塩サウナや露天風呂でゆっくりします

たくさん汗をかくのでむくみがすっきり体が軽くなり

お肌の調子がよくなります

堺東店　中尾