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こんにちは、大久保店の井上です

井上の『料理が上手になりたい！！』というワガママに巻き込み

先月スタッフ全員で料理教室に行ってきました(優しいスタッフに恵まれて感謝です)

自己流で料理することが多かったので基礎から学ばせて頂くのがとても新鮮でした

今回はパン作りを体験したのですが自分で作ったパンの味はまた違った感じに美味しかったです

.↑パンを発酵中

外食よりおうちでのお食事、またおうちでのお食事でも

調味料を変えたり調理方法を工夫したり下ごしらえに一手間加えたりするだけで

カロリーや素材の栄養価がぐんと生きて体にとって良いことづくし

体や肌が喜ぶものをもっともっと勉強してお伝えしていけたらと思います

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