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こんにちは！明石店の安田です

今日は、、、2月３日。節分ですね～～♪♪

お店も節分仕様になっております★

この恵方巻き・・手作りなんです

今日食べられる方も多いのではないでしょうか？？

そこで、恵方巻きのすばらしい情報をお伝えしますね♪

まず恵方巻きの中身と言えば、さまざまですが、きゅうり、かんぴょう、しいたけ、たまご、

海老、昆布など体にいいものばかり！！！海鮮類もいろいろありますよね♪

きゅうりはデトックス作用、むくみや冷えの緩和★

かんぴょうは糖の吸収を抑える働きがあります！しいたけは整腸作用、卵はアミノ酸が豊富♪

海老はアスタキサンチンが多くアンチエイジングにはかかせないもの！！

昆布はローカロリーなのにカルシウムが豊富で代謝UPの効果も期待できます★

お米の量だけ少し気をつけて頂いたら、とてつもない美容食

皆さんも沢山の福を巻き込んでお召し上がりください

明石店　安田