BLOGブログ
スケート
投稿日: 2018年1月30日
みなさまこんにちは
枚方店の波部です
家の近所にスケートリンクがあるので
先日のお休みの日に行ってきました
かなり久しぶりのスケートは
すごく楽しかったです
冬のスポーツにはたくさんの種類が
ありますが、消費カロリーが高いのを
ご存知ですか？
さらにスケートは太ももの全体の筋肉を
使っているので、
普段使わない筋肉も
使うことができます
足の筋肉を鍛えると基礎代謝も上がります
楽しく筋肉も鍛えられるので
機会があればぜひ試してみてください
枚方店 波部
ONLINE SHOP会員様専用オンランショップ
PATORAに入会されているかた専用の
オンラインショップになります
