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こんにちは日々温かくなってきておりますね

温かくなるのは嬉しい。。。

ですが花粉が飛び始めるのが悲しいです

鼻水、くしゃみ、のどの痛み。。。

もう私は絶賛花粉症ナウ！というやつです笑

そして毎年恒例の花粉症対策をはじめました～

じゃじゃーん！！！

プロテイン（いちご味）＋ヨーグルト

プロテインはもちろんＭＯＮＮＡＬＩです

ダイエットにも美肌にも効果がある凄いプロテインなのです～

花粉症には免疫力を高めてくれる乳酸菌が良いらしく、

ただ普通にヨーグルトを食べてもいいのですが、

せっかく食べるならより美容に効く食べ方で

辛い花粉症を乗り越えたいと思います！！

堺東店　池宮