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こんにちは

池田店の今野です

先日、親友と、たまには体を動かそう！！ということで、

バッティングセンターに行ってまいりました！！

初めてだったので、びびり倒してヘルメットをしっかり被り、隣の小学生にダッセ！といじめられながらも、

小学生に教えてもらいながら、なんとかカキーーーーーン！！と打てました。

いや～～～気持ちよかったです

たまには、体を動かし汗を流す事はとても大切だなーと思いました

やはり、年齢を重ねるごとに基礎代謝はドンドン低下していくので、

スポーツ,もしくは何かをして汗をかき、血液の循環をよくして代謝をあげて、

汗とともに老廃物を出す事はとても大切ですね

あれ？それって、どこかで聞いた事あるな？スポーツをしなくても寝てるだけでそれが実現してしまうもの・・・・・・・

と脳裏にうかびましたが、決して言いません。

絶対に言いません。

モナリ温熱マットに寝るだけでマラソン２．３０ｋｍ分の代謝をするなんて、老廃物がめちゃくちゃでるなんて、

口がさけても言えません。。。

以上　今野でした～～～～