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こんにちは＾＾」

パトラ堺東店の浅野です！

本日はよく耳にするミトコンドリアについてお話します♪

微生物？虫？何？ってなる方がほとんどだと思いますが

ミトコンドリアとは身体の中にいる細胞の一種です(‘ω’)ノ

3つの大きな役割があります！

①生きていくのに必要なエネルギーを作る

②ミトコンドリアの生産

③活性酸素の制御

ダイエット方面でお話すると、

酸素を使い炭水化物や三大栄養素を分解してエネルギーにしてくれる発電所です✨

ミトコンドリアが身体の中でしっかり活動できていると、ギャル曾根さんのような食べても太りにくい身体に( ;∀;)

好きなものをたくさん食べても太りにくい身体とかとても憧れますよね✨

ミトコンドリアをしっかり使えてる身体になるだけで、どんどん若返り美しくなっていく、そんな大切な機関です♪

メンテナンスしてあげないとストレスや日々の生活習慣で弱ってしまうため、年々太りやすくなってしまいます、、、

そこをしっかりケアしてあげるだけで、太りにくいストレスフリーに♡

皆様一緒にミトコンドリア活性させていきませんか？？(^^♪

以上ミトコンドリアについてでした！

パトラ堺東店　浅野