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皆さまこんにちは！！

パトラ梅田店です♪

寒暖差が激しい毎日でお洋服にも悩みますね(＞＜)

風邪など引かれないように、ご自愛くださいませ。

さて、本日は頭皮マッサージについてお話

していきたいと思います。

 首や肩などが凝っていると感じる方は多いと思います。

しかし、頭が凝っていると感じる方は首や肩に比べると少ないはずです

ですが、首や肩と同じように、頭も凝るのです。

頭皮のコリは、眼精疲労や、同じ姿勢を長時間続けていることにより筋肉が凝り固まってしまい血流の流れが悪くなってしまうことが主な原因です。

頭皮のコリを放置しておくと、体にさまざまな影響があらわれてしまいます。

 髪の毛が抜けやすくなった、髪の毛がパサパサしたり、顔がむくみやすくなった人は頭皮が凝り固まり血流の流れが悪くなってしまっている可能性があります。

頭皮が凝り固まってしまうと体の健康や美容によくないことだらけなのです。

そのため、自分自身でマッサージをしたり

頭をほぐして血流をよくしていきましょう！！

頭のマッサージの効果を次の記事で

お伝えしていきたいと思います

パトラ梅田店　岩切