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こんにちは。パトラ梅田店です

皆様、自分の体について

血行不良だなーと感じた事はありますか？

目指したいのは「サラサラな血液」ですが

老廃物が身体から排出されずにいると血液はドロドロに

むくみやすい方も血液がドロドロな可能性が高いです。

結構不良の原因としては以下の事が考えられます。

★運動不足

★乱れた食生活

★発汗が少ない

運動不足で筋力が低下していると血液を送り出す力が

不足してしまうため、血行不良になってしまいます。

事務作業やパソコンを触るお仕事で、長時間同じ

姿勢でいる方は注意が必要です。血行が悪くなり

代謝が落ちることで、むくみや冷えを引きおこしやすくなります。

また、血行不良は食生活の乱れによっても引きおこされます。

揚げ物などの脂質や炭水化物の取り過ぎはドロドロ血液の

元になってしまいますので、取り過ぎないように気をつけて

いきましょう！！

こちらの写真、上はマッサージ前で

マッサージ後は血行がよくなり赤くなっています。

血行が良くなると体もポカポカして

冷え改善にも成ります！！

みなさまぜひパトラで血液サラサラを

一緒に目指しませんか？？

お会いできるのを楽しみにお待ちしてます。

パトラ梅田店　薄