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こんにちは！パトラ塚口店です！

先日お客様よりタンパク質たっぷりの差し入れいただきました！

1日目安摂取量50gのところ、20g分のタンパク質いただきました！

意外にもタンパク質の摂取は難しいですよね？

ささみ7.8本、豆腐2丁半が50gになります

お身体の基礎代謝UPのためにも1日50gを目標に摂取していきましょう！