BLOGブログ

こんにちは！
PATORA難波店です(*^^*)

ダイエット中の皆様、ちゃんとご飯食べてますか？
食べないと、うんちの材料が不足して便秘になりがちです。
すると悪玉菌が有害物質を発生させ、血液中をめぐると、身体はそれを排除しようと働くので、本来の働きであるエネルギー代謝が落ちて、痩せにくい身体になっていくという報告があります。

ダイエットをしているつもりが、不健康になって、おまけに痩せにくい体質を作ってしまうのだとしたら、元も子もありません。

身体いいものをちゃんと食べて、健康にダイエットしていきましょう！