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こんにちは！
パトラ明石店です(^^)

サロンや日常生活でよく耳にする「基礎代謝」について改めてお話していきます。
基礎代謝とは、覚醒状態の生命活動を維持する為に生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのことです。
相当するエネルギー量は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で一日に女性で1200キロカロリーとされております。

代謝は上げることが可能です〇
基礎代謝は筋肉量、体質などさまざまな要素から影響を受けます。
運動をして筋肉量を増やしたり、適切な食生活を実践したりすることで、上げることができます！

基礎代謝が高いと太りにくいお身体にもなります！

パトラのケアは、モナリマットに入って代謝を上げることが可能となっております！
お客様一人一人のお悩みに合わせたケアが可能となっておりますので、是非お気軽にご体験にいらしてください♪