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老化を予防してくれるもの(^^)
投稿日: 2024年5月8日
みなさま こんにちは♪
パトラ明石店です(*^-^*)
過剰に増えすぎた活性酸素は、細胞を早く老化させてしまう!!!
『酸化=錆』
普段から出来る細胞の老化から身を守る食べ物を紹介♪
抗酸化成分を多く含む
イチゴ ゴールドキウイ 大豆 ナッツ類
ポリフェノールを多く含む
ブドウ キノコ
日常生活では・・・
体を冷やさない
適度な運動
そして
リンパ・血流の流れもとても重要!!!
パトラでリンパと血流を意識して、根本的にお身体を整えて、自信と綺麗を
手に入れませんか?
パトラのケアをご体験ください♪
パトラ明石店スタッフ一同 お待ちしております♪