みなさま　こんばんは

暑さもやわらぎ、過ごしやすくなってまいりましたね（＾＾）

暑くて食欲が落ちていた方も食欲復活なんてことはないでしょうか

そこでみなさまに実践していただきたいことが　　「よく噛むこと」

「よく噛む」なんてありきたりなこと・・・なのですが

実はこの「よく噛むこと」で若返りホルモン＝パロチンが分泌されるのです

この若返りホルモン＝パロチンなのですが唾液から分泌されます。

唾液が出れば出るほど若返り

赤ちゃんがサラサラ～なヨダレがたくさんでているのも納得ですよね

こんな簡単なことで若返れるなら楽勝～（＾＾）と思いがちなのですが、

女性のドライマウスは年齢と共に増加しており

男女比　１：１５と言われるほど（＞＜）　男性の１５倍です

少し意識してもらうだけで大きな違いですので

健康・ダイエット　そして美容面でも

１口で３０回ほどよく噛んでお召し上がりくださいませ