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こんにちはパトラ三宮店です！！
本日は便秘になりやすい原因三選をご紹介いたします！
１、食生活の乱れ、低栄養
2，水分不足
3，過労やストレスによる自律神経の乱れ

皆様、便秘になると様々な所に影響を及ぼすのでパトラのケアで腸活始めてみませんか？？