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こまめな水分補給の大切さ
投稿日: 2025年2月26日
みなさまこんにちは!
パトラ明石店です♪
皆様は普段から水分補給は出来ていますでしょうか?
水分をとることで得られるメリットについて今回はお話していきます♪
・基礎代謝が上がる
・体温が上がる
・食欲の抑制
・二キビや吹き出物などができにくくなる
・乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみが改善する
・むくみの解消
・リンパの流れが良くなる
・アンチエイジング
・血流改善
・リラックス効果
です!
普段からしっかり取っているとこれだけの効果が得られますのでこまめな水分補給お勧めいたします♪