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皆様こんにちは♪
パトラ明石店です(^^♪

暖かい季節に近づいておりますが、体調管理はいかがでしょうか？
段々と気温が変化してきており、免疫力も下がっている方も増えていると思います！

今回はそんなお悩みを改善できる方法についてご紹介していきます♪

・免疫力の向上: ビタミンCなどは免疫力を高め、風邪などの感染症に対する抵抗力を強化します。

・肌の健康: ビタミンは肌の健康を保つためにも重要で、特にビタミンCは美肌作りに寄与します。

・エネルギー代謝のサポート: ビタミンはエネルギー源となる三大栄養素の働きをサポートし、体のエネルギー代謝に関与します。

野菜や果物等でビタミンを摂取することができます♪

ぜひ皆さまもお試しください！