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皆様こんにちは

パトラ明石店です

最近スタッフの間でもダイエット熱がメラメラしておりますよ

スタッフのSさんは腹筋で縦筋が出てきました

お腹の真ん中は柔らかいので機械が要りそうです

男性のようなくっきり６パックの引き締まった筋肉より

キレイなインナーマッスルと程よく脂肪のあるお腹で縦筋だけしっかりあるのが

理想の方はエステと筋トレで一緒に綺麗になりましょう

パトラ明石店