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こんにちはパトラ三宮店です！！
本日は体を温めてくれる食べ物3選をご紹介致します！
1根菜類
2発酵食品
3温かい飲み物

最近暑い日が続いて冷房や扇風機などを使っている方が多くなっていますね
暑さ対策としてはとても効果てきですがその分体が冷えてしまいがちになるので、体が冷えすぎないよう
この３選の食材を意識して取るようにしていきましょう！！