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夏場でも湯舟に浸かりましょう!
投稿日: 2025年7月19日
皆様こんにちはパトラ梅田店です。
皆様は夏場でも湯舟に浸かっていますか?
湯舟は冬の期間だけではなく1年中浸かるのがお勧めです!
夏でも毎日湯舟に浸かることで疲労回復、冷え対策、熱中症予防などに効果があります!
お勧めの温度は38度~40度
浸かる時間は15分~20分程度
疲れている場所をマッサージしながら入るのもお勧めです♪
無理のない範囲で水分補給をしながら湯舟に浸かりこの夏を乗り越えましょう♪

