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皆様こんにちは

気温も暑くなって、夏バテされている方はいらっしゃいませんか？

また電車やお家の中でもクーラーが欠かせず、意外とお身体が冷えている方も多いのでは？

そこでつい時間がなかったり、面倒くさい

と思いお風呂で湯船に浸からなかったりしてしまう

のですが毎日浸かるように心掛けて身体の内側からしっかり温めて

あげてください

37度～39度のお湯だと精神的リラックス効果があるといわれていて

またお湯に浸かると身体の冷えやむくみ解消にも繋がります

皆様も是非お湯に浸かるように心掛けてみてください

パトラ梅田店　瓦谷