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皆様こんにちは！パトラ難波店です(^^♪

むくみについてご紹介させて頂きます！

むくみとは、体の中の余分な水分や老廃物が上手く排出されず、皮膚の下に溜まってしまっている状態のことです💦

原因は、・睡眠不足・運動不足・ホルモンバランスの乱れ・日々の疲れ・ストレス・塩分の摂り過ぎ　など様々です、、、

改善方法として、・適度な運動・お食事の見直し・お風呂では湯船に浸かる・体を温めるなどがあります！

しかし、普段の生活にいきなり取り入れるのは難しいですよね、、、

パトラではむくみはもちろん、様々なお悩みを解決いたします♪

ケアを通して、皆様お一人おひとりのお身体に合った改善方法をご提案いたします(*^^)v

ぜひ、パトラ難波店でご体感くださいませ♪♪