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皆様、こんにちは

パトラ明石店です

皮下脂肪　嫌な言葉ですよね

皮下脂肪とは比較的体の表面に近いところに溜まる

脂肪のことです

つきやすいのは

二の腕　お腹周り　太ももの裏など

比較的日常で動かさないところについてきます

増えてしまう原因はカロリーの取りすぎと運動不足

他には糖質の取りすぎやタンパク質不足

お食事の内容　質が大きく関わってきます

最近ご来店されたお客様はコンビニに行かなくなった

買い物に行くスーパーを変えたなどでぐんっと

効果が出ておられますよ

スタッフにお気軽に何がいいのかどこがいいのか聞いてみてくださいね

パトラ明石店