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皆様こんにちは！パトラ梅田店です♪

旬の果物は栄養価が高くてビタミンがたっぷり入っています♪

柿は果物の中でもダントツにビタミンが豊富だと

ご存知でしたか？

なんと！ミカンの2倍以上にもなるんですよ！

美肌にはかかせないビタミンが柿1個食べるだけで補えるって嬉しいですよね♪

そして、さらに凄いのが柿にはカリウムが含まれてるので利尿作用があり、むくみが改善できちゃうんです！

食後にあまーい砂糖が入ったお菓子を食べるより、果物なんかをとるように変えてみるとお身体もどんどん変わってきそうですね！

皆様も、旬の果物を是非召し上がってくださいませ〜♪