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皆様こんにちはパトラ梅田店です。

皆様は夏場でも湯舟に浸かっていますか？
湯舟は冬の期間だけではなく１年中浸かるのがお勧めです！
夏でも毎日湯舟に浸かることで疲労回復、冷え対策、熱中症予防などに効果があります！

お勧めの温度は３８度～４０度
浸かる時間は１５分～２０分程度
疲れている場所をマッサージしながら入るのもお勧めです♪
無理のない範囲で水分補給をしながら湯舟に浸かりこの夏を乗り越えましょう♪