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皆様こんにちは！
パトラ明石店です♪

皆さまは普段、自分の体温が暖かいか冷たいか確認されたことはございますでしょうか？
中々いらっしゃらないと思いますがお身体の体温によって浮腫みや凝りに繋がってしまう可能性がございます。
今回はそんなお悩みについて解説し、今からでも実行できる改善方法もご紹介していきます♪

まずなぜお身体を温めることが大切になってくるのか・・・
それは、お体が冷えてしまっていると免疫力の低下や寒暖差による浮腫みや凝り、またストレスもたまりやすくなってきます。その為年中問わずお身体を温めることが大切です。

今すぐ実行できる方法はこまめな水分補給です。喉が渇いていない状態でも習慣づけて飲んで頂くとお肌の保湿にもなりより美しいお肌も取り戻すことができます！

是非気になっている方はお試し下さい！