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みなさまこんにちは！

パトラ明石店です(*^-^*)

今回は普段から行える美意識についてお話していきます！

最近寒くなってきておりますので、お身体を温めることが大切になってきます♪

おすすめは入浴です(^^)/

お身体を芯から温めることで代謝をアップさせます！

代謝が上がるとむくみや凝り、冷え改善にも効果的です♪

特に入浴剤を入れてあげるとよりお身体も温まり保湿効果もありリラックス出来ると思います！

是非行ってみてください！