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こんにちは！PATORA堺東店の佐藤です♪

ダイエットの天敵「甘いもの」

糖質の高い甘いものが食べたくなるときは、タンパク質不足かも！？

タンパク質が不足すると、基礎代謝が低下してしまいます。
そうなると、「冷え・しわ・たるみ・抜け毛」などの原因にも！💦

みなさんしっかりたんぱく質を摂取していきましょう！✨

PATORA堺東店　佐藤