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皆様、こんにちは

パトラ明石店です

お水とお茶、水分補給にはどちらがいいの？

良く聞かれるご質問ですが

答えは

どちらでもOKです

注意することはカフェインの取り過ぎです

迷ったらお水がお勧めですが

その時のご自分の体の声をきいて判断してくださいね