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こんにちはパトラ三宮店です！
本日は【たんぱく質】についてご紹介いたします。
たんぱく質とは三大栄養素の１つで身体を構成してくれたり、身体の
機能調節にも影響してくる大切な栄養素です！
この写真に写ってるのはほんの一部ですが、普段のお食事からこちらの写真を参考に
たんぱく質が取れているかどうか確認して頂ければと思います。