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こんにちは！PATORA堺東店の佐藤です♪

外に行くと空気が乾燥していたり、室内に行ってもどこでも暖房がついてるこの季節
乾燥肌を放置してしまうと、肌のバリア機能が低下し、かゆみ・粉吹き・炎症（皮脂欠乏性湿疹)・亀裂などの症状が急速に悪化してしまいます💦

また、毛穴周りの角質が厚くなり、毛穴が詰まってアクネ菌が増殖しやすくなるため、ニキビの発生にも繋がってしまいます^^;

乾燥肌の対策としては、洗顔や入浴はぬるま湯（36〜38度）で行うことが大切です。熱すぎるお湯は肌の油分を奪ってしまいます。
環境や生活習慣の観点で言うと、湿度は60%程度を目安に保ち、こまめな水分補給を行うことが大切です。食事ではたんぱく質やビタミンＡ・Ｂ群、Ｃ、Ｅを意識してとるとより良いです！

冬の天敵に打ち勝ち、キレイを保てるように日頃から意識していきましょう♪

PATORA堺東店　佐藤