寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

身体が冷えてしまうと外に出るのも億劫ですよね；＿；

 身体ががっつり冷え性の井上の最近のブームは専ら甘酒豆乳in生姜です

 

 

 

 

ある女優さんが愛飲されていることで火付け役となり

周知の事実となった甘酒豆乳には女性のうれしいがいっぱい！

豆乳はご存知イソフラボンなどが含有成分としてある為

女性ホルモンを安定させる効果があったり、肌荒れ効果にもとても有効。

また甘酒は昔から飲む点滴と呼ばれるほど栄養満点。食物繊維も豊富で腸内環境にも良く

女性にとって魅力的な効果がたくさん付いてくるんです!!!!

甘酒や豆乳単体では飲みにくいものもこの二つを

割ってしまうととてもまろやかで飲みやすい・・・！

おまけにおなかが空きにくくなりましたので

井上はデザート代わりに愛飲しております

作り方は至って簡単で甘酒を豆乳で1：1の割合で割るだけ！

 こんなにお手軽な甘酒豆乳なんですが

ただ一つ注意点として甘酒は酒麹から出来たものではなく

米麹でできたものを選ばないといけません

酒麹のものは砂糖を多量に使用しているため効果が大幅に激減してしまうのです

 

 

 

 

井上は米麹の甘酒でも玄米タイプのものを選んで楽しんでおります！

是非一度お試しくださいませ