皆様こんにちは、塚口店の杉山です(*^◯^*)
皆様はこのお盆はどちらへ行かれましたか？
私は中学から大学の頃の友人たちといっしょに遊んでいました！
その中でもすっごく美味しかったのがサムギョプサル(*⁰▿⁰*)
豚肉を野菜で巻いて食べる料理です☆
みんなで食べるとつい楽しくて多く食べてしまいますよね……(❛ω❛)
そのあとはデザートを食べたり……。。
こういうお休みが続く日はいつもより量が多く、
しかも偏った食事が増えてしまいますよね(´･_･`)
お野菜が足りない、ミネラルがたりない！となると
人間の体は栄養を求めて、
「お腹すいた！！！」とメッセージをくれるので
食べたばかりなのにお腹が空くということは
体に栄養が足りていないとSOSを出している状態なのです><
実際にも私もお腹いっぱい食べたはずなのに
すぐにお腹が空いてしまい寝るまで空腹を我慢していました。・゜・(ノД`)・゜・。
体が欲している栄養自体もなかなか取りにくく、
1日栄養素どれだけ取ったか意識しつつ暮らすのは
正直面倒臭い上に難しいですよね(´･_･`)
そんな私の相棒✨
美的青汁です！！
青汁と聞くと苦くて不味いイメージですよね！
でも、この美的青汁めちゃくちゃ美味しいです(*⁰▿⁰*)
ペットボトルに入ったお水に溶かして持ち歩いて飲んでいます！
体にいいだけではなく、お肌にもいいので一石二鳥❤️
お野菜を取るのが面倒と思う方はこちらをお試しください(*⁰▿⁰*)
塚口店 杉山
