2人でフラダンスを見てからはまってしまい

フラダンスのレッスンに行ってきましたー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いざ練習してみると

ずっとひざを曲げた状態での姿勢にひざがプルプル

翌日にはお尻から下の今まであまり使ったことの無かった筋肉すべてが筋肉痛に

フラは動きもゆっくりしていて優雅に見えますが

体幹がとっても必要な動きと初めて知りました

 

レッスン中は鏡越しで見る二人の辛そうな顔に終始笑ってしまったり

とっても楽しい練習でした

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岡本店　　スタッフ一同