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美味しく美活

投稿日: 2015年12月18日

みなさんこんにちは

塚口店の松井です！

もう12月後半ですね！今年もあと残りわずかです

クリスマス、お正月と楽しいイベント続きですが、毎年食べ過ぎてしまうという方いらっしゃいませんか？

家族みんな食べてるし何となく雰囲気でパクパク……

はい！それはとても危険です

食べる量だけでなく食べる物も重要で、クリスマスやお正月は糖質・脂質の多いものが目立ちます

そこで！！食べ過ぎた日の小腹満たしにも使える美味しいヨーグルトのアレンジを紹介します

じゃん！！

見たとおりハニーナッツヨーグルトです★

自然な甘さとナッツの歯応えで満足感があるんです♪

また美味しいたけでなく美容効果も

はちみつビタミン・ミネラルが豊富で美肌効果あり体に溜め込みにくくすぐエネルギーにしてくれます

ナッツ脂質・糖質を分解してくれるビタミンB群、むくみを解消してくれるカリウムがた〜くさん♪

そして腸内環境を整えるヨーグルト‼︎嬉しい事づくめですよね

私は朝ごはんや小腹が空いた時に食べています！

特に今は青汁の粉末もかけて食べるのが私のブームです♪

美味しく！そして美活な食べ方なので是非お試しください

塚口店松井

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