みなさん こんにちは
塚口店の松井です！
もう12月後半ですね！今年もあと残りわずかです
クリスマス、お正月と楽しいイベント続きですが、毎年食べ過ぎてしまうという方いらっしゃいませんか？
家族みんな食べてるし何となく雰囲気でパクパク……
はい！それはとても危険です
食べる量だけでなく食べる物も重要で、クリスマスやお正月は糖質・脂質の多いものが目立ちます
そこで！！食べ過ぎた日の小腹満たしにも使える美味しいヨーグルトのアレンジを紹介します
じゃん！！
見たとおりハニーナッツヨーグルトです★
自然な甘さとナッツの歯応えで満足感があるんです♪
また美味しいたけでなく美容効果も
はちみつ ビタミン・ミネラルが豊富で美肌効果あり体に溜め込みにくくすぐエネルギーにしてくれます
ナッツ 脂質・糖質を分解してくれるビタミンB群、むくみを解消してくれるカリウムがた〜くさん♪
そして腸内環境を整えるヨーグルト‼︎嬉しい事づくめですよね
私は朝ごはんや小腹が空いた時に食べています！
特に今は青汁の粉末もかけて食べるのが私のブームです♪
美味しく！そして美活な食べ方なので是非お試しください
塚口店 松井