BLOGブログ

こんにちは(๑¯ω¯๑)

明石店の西坂です

先週すごくお天気が良かったですね(灬ºωº灬)

私はお休みの日に快晴だったので、しあわせの村に行ってまいりました

緑に囲まれた広々とした公園でたくさん美味しい空気を吸ってきましたよ〜

乗馬が体験できたり

アスレチックで遊んだり
山に登ったりと
色々な自然体験ができ
とても楽しかったです(bﾟｪﾟo)

新緑の季節も近付いてくるので、ぜひ森林浴などにオススメですね

森林浴には皆様ご存知のリラックス効果はもちろんのこと　

自律神経を整えてくれたり

ナチュラルキラー細胞というガン細胞やウイルス細胞をやっつけてくれる細胞が活性化し、

免疫機能もUPするのでいい事づくめです

もう少し暖かくなったら森林浴に行ってまいります

明石店　西坂