こんにちは塚口店の高祖です！

私最近生理前で食欲がすごーーーーーーい

私達女性の中では良くあることですよね

特に甘いものを好みます！私はずっとチョコやアイス又はケーキが大好きです！！！（ダメですね）

時には我慢をすることが多くストレスになって反対に太ったり肌荒れをしていましたが自己経験で本当に

食べたい時に美味しく頂くことがベストです！（食べすぎは注意）

最近私がよく食べているのはヨーグルトとチヤシードのMIXです！こんな感じですヨーグルトにも甘い物を食べたい気持ちの抑えてくれるのでオススメです

チアシードは皆さんご存知の美容の味方のスペシャルなフードです♪

いろんなお悩みの方はぜひ☆

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塚口店　高祖