みなさま、こんにちは

枚方店の三島です

 

八月になり暑いですが、

家族や友人達と海やＢＢＱなど行く機会がふえているのではないでしょうか？

 

そんな時…

水着を着たいのにぽっこりお腹ではずかしい～なんて方も多いと思います

みなさま知っていましたか？

 

 

 

ぽっこりお腹の原因は肥満（太った）だけではありません

女性の場合は便秘やガスが溜まりがちなので

解消すればほっそりとした綺麗なくびれが…手に入っちゃうんです！！

 

 

まず便秘の流れとしては…

①便秘をする

↓

②溜まった便が腐敗してガスが溜まる

↓

③さらに毒素が発生してお腹が張る

↓

④便+ガス+毒素=ぽっこりお腹

 

こうゆうことなんです！！ギクッとされた方いるんじゃないでしょうか？ 

 

 

安心してください。

そんな方々に私もやっている簡単に出来るマッサージをご紹介致しますね

 

 

腸の角になっている部分がたまりがちと言われているところなので

腸をおさえるけるのではなく、中身を流すイメージで番号にそって

両手の手のひらを当ててマッサージしてあげてください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私がしてみたビフォーアフターです

一回でもくびれがちがいますよね

 

 

 

 

 

 

 

 

この夏、ぜひ素敵なぺったんこお腹を手に入れましょう♪

 

 

 

 

 

 

枚方店三島