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こんにちわ！堺東店　大嶋です

８月もそろそろ終盤にさしかかってきましたね

皆様どのようにお過ごしでしょうか？

夏のイベントを探していると、ライトアップのものをみつけたので

下鴨神社の糺の森の光の祭りにいってきました

京都は盆地だから暑いといいますが、京都とか関係なく暑かった気がします笑

この日も日焼け止めを塗りたくり、日傘も差して出動！

日がまだ落ちていないときに下鴨神社に到着し、少し探索しました

木々に囲まれているものの、暑いですね

あまりの暑さにかき氷を食べてしまいました

そこから日が暮れだし、ライトアップへ～～～

めちゃくちゃ綺麗でした！！

ライトが色んな光になるので紅葉のように見えたり、若葉が茂るように見えたり、、、、

色々なシーンがありました

夜は汗を流すのはもちろん、しっかり湯船につかりました

脂質は48時間後に身体の脂肪になるので、その間が勝負です！！

熱くなくて大丈夫なので、しっかり身体を温めましょう

そうすると脂質が冷えて固まる事もなく、身体につきにくくなるので

冷たいものを食べた。沢山食べた日。脂っこいものを食べた

そんな日はしっかりお風呂に使って、対処してみてください

堺東店　大嶋