皆様　今日は

明石店の芦田です

 

風が秋らしくなってきて気持ちが良いですね

何か始めるにはいい季節です

新しいこと・・・　と言えば・・・

パトラには新メニューが出来て新しい機械が導入されました

その名もスラットスタイル

名前のとおり下半身のスタイルを良くするメニューです

O脚　X脚　ヒップアップ　腰痛に効果的

これらは、日々の生活の中での悪い姿勢や悪い癖からおこります

なので、正しく筋肉を使うクセをつけることが必要です

私はO脚で左の足が短く左の腰にとても負担がかかりやすいので

早速、乗ってみました

１回だけで全然違うーーー

びっくりです

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                                        明石店　芦田