皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
今日は私の大好きなうなぎについてお伝えしたいと思います
鰻は皆様好きですか
幼い頃は小さい骨が沢山あってとても苦手でした、大人になるに連れてどんどん好きになり
今では食べ物の中でとても好きな１つになりました
つい最近うなぎを頂きました
鰻には色々な栄養素があります
例えばたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2など他にも色々と…
鉄分なども豊富に含まれている為鉄分不足にも
そして風邪予防、がん予防、ボケ予防動脈硬化予防、様々な病気に対しての予防食
の１つでもあるみたいです
そして…
女性の方にはとっても嬉しいコラーゲン美容にも働きかけてくれます
コラ－ゲンを摂取するとお肌の調子もよくなり美肌に
皆様是非食べてください
寒い季節になってくるとお肌も乾燥などトラブルになりやすい季節です
皆様身体の内インナーケアから頑張りましょう
梅田店瀬渡でした